팔목터널증후군 증상과 원 볼까요

신년을 앞두고 있어 요즘 다시 1개월 정도는 가장 큰 명절인 설날이 찾아옵니다. 설날이 되면 집안 어른들에게 인사를 하는 기쁜 날이지만 명절증후군이라는 설명처럼 설날에 먹을 음식을 준비해야 하는 대가족들에게는 마냥 반갑지만은 않을 것입니다. 수많은 종류의 마싯눙의 음식에 손님이 오면 대우를 하고 설거지를 하고 식기를 정리하는 등 짧은 연휴 동안 많은 1을 해내야 하기 때문입니다. 이렇게공휴일이되면평소처럼아픈손,병원에가기전에미리증상이나원인을알아보는것만으로예방에도움이됩니다. 항상 그랬던 것처럼, 많은 분들에게 자주 본인은 야기 터널 증후군에 대해 조사해 봅시다. ​​

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손에는 섬세한 신경이 존재하고, 어느 부위보다 섬세한 동작을 할 수 있는 곳입니다. 그렇기 때문에 손목에는 손가락을 향하는 다양하고 중요한 신경이 존재하고 있습니다. 손목 터널 증후군이란 팔목을 알면 신가는 신경이 눌려 손의 감각 변천이나 저림 등이 발생하는 경우를 말합니다. 신경단을 둘러싸고 있는 터널 같은 수근관에 염증이 일어나 터널이 좁아지는 것입니다. 이렇게 되면 손목을 향하는 신경이 눌려 버려서, 통증에 자신이 생깁니다.​​

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수근관 증후군은 세심하게 행동하는 직업, 요리사나 연주가들의 노화는 주부님으로부터 특히 빈번하게 발병하는 질환입니다. 명절이 되면 평소보다 더 많은 일을 하면서 더 강한 강도로 손을 쓰게 되고, 이런 수근관 증후군의 증상이 나타납니다. 역시 공휴일이 아니더라도 평소 손의 사용법이 높은 분들에게 수근관 증후군은 피해갈 수 없는 병이 되었습니다. 가끔 손목의 과용이 아니라 손목 부위에 생긴 종양에서도 수근관 증후군 같은 통증이 나타날 수 있으므로 참고해 주십시오. 대표적인 증상은 엄지와 2,3번째 손가락이 저리고, 동시에 타는 듯한 통증을 느끼게 보세요. 이런 증상을 방치하면 엄지손가락 부근의 근육이 위축되어 버립니다. 그렇기 때문에 조금이라도 이러한 증상이 느껴지면 병원에 내원해 주시기 바랍니다. ​​

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야기 터널 증후군의 가장 큰 원인은 손목의 과다 사용입니다. 그래서 치료에서 가장 중요한 것은 손의 사용을 줄이는 것입니다. 손의 사용을 줄이는 것만으로 손 안의 압력이 줄어 회복에 도움이 됩니다. 통증이 장기간 지속되지 않으면 우선 보존적 치료를 하여 증상이 호전될 것으로 기대하게 합니다. 손 사용이 불가피한 1상 생활이라면 손목 교정기를 착용하고 손의 사용을 최소화할 죠쯔스프입니다. 그러나 이것도 한도의 장기간 사용하면 손목관절 자체의 안정성이 약해질 수 있으므로 주의해야 한다. 그리고 약물치료와 주사치료, 체외충격파치료, 물리치료, 도수치료 등을 종합적으로 진행합니다. 첫번째로,거인엄지위축이본인타본이아닌경우는이러한보존적치료만으로도충분히좋아집니다.​​

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그러나 치료를 진행해도 통증이 악화되지 않거나 좋지 않아 night 통증이 심해 수면 방해가 심한 경우, 엄지 근육 위축이 생긴 경우에는 정중신경유리술이라는 수술이 필요할 것이다. 이것은 손목 신경을 압박하고 있는 옆손근 인대를 풀어주는 수술로, 작은 피부 절개로 이루어지는 안전하고 회복이 빠른 수술입니다.​​

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손을 많이 사용하는 분이라면 손목 인대를 유연하게 풀어주는 스트레칭을 자주 해서 압력을 줄이세요. 하나산 생활에서 올바른 스트레칭을 하는 것만으로도 충분히 질병을 예방할 수 있습니다. ​​

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