홍화씨 효능, 튼튼한 뼈 맑은 피

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안녕하세요^어르신 소가족 방문운동 효블레스 이동하다.겨울이 되면 뼈 건강에 더 신경을 쓰게 됩니다.추우면 몸을 움츠리게 되어 눈이 나쁘고, 비오는 날에 미끄러지거나 미끄러져 넘어지거나 하면 뼈를 다치기 쉽습니다.뼈가 건강해야 피부에 좋지 않다, 기억력 등 젊음을 유지할 수 있듯이 뼈 건강의 첫 번째 수호신이라 하면 단연 홍화산을 들 수 있습니다.오가의 매일은 뼈, 깨끗한 피, 촉촉한 피부에 좋은 '홍화씨 효능'에 대해 알아보겠습니다.​​

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​ ​ ​ 40대 이하 되면 뼈가 약해집니다.특히 여성은 골다공증에 걸릴 확률이 매우 높아집니다.인체를 구성하는 체구체가 약해지면 생할 전반에 불편함이 더해집니다.뼈가 변형되어 온몸이 아파져, 움직이기 어려워지고, 그러다가 체육량이 급격하게 줄어 근력도 떨어집니다"근력이 저하되면, 힘이 빠져 무기력해져, 정신적으로도 피폐할 수 있습니다.​​​

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베니버너시 효능

걸으면서 자란 뼈로 평생을 산다고 생각하지만 그렇지 않아요.뼈에는 뼈를 만드는 조골세포가 있으며, 몇 년 주기로 발생과 소멸을 반복하면서 새로운 뼈가 탄생합니다.뼈가 튼튼하다는 것은 뼈를 만드는 조골세포가 왕성한 활동을 하고 있고 에너지를 공급하는 혈액순환도 원활하다는 것을 의미합니다.그러나 가만히 뼈가 저절로 발생하는 것은 아닙니다.운동을 계속해 뼈에 자극을 주면 세포가 활발하게 움직여 '신선한' 뼈를 만들어 내는 것이다.운동이라고 해서 대단한 것은 아니고, 바른 자세로 앉아 있거나, 걷는 것만으로도 뼈를 자극하는 좋은 운동이며, 규칙적으로 운동하는 것이 매우 중요합니다.일상에서 아무리 해도 운동할 때를 낼 수 없다면 엘리베이터 대신 계단을 이용하는 것만으로도 충분히 운동 효과를 낼 수 있습니다.갑자기 격렬하게 운동하는 것이 오히려 뼈 건강에 독이 될 수 있기 때문에 천천히 꾸준히 반복해서 운동해야 합니다.​​​

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입에 들어가는 과정에서 뼈를 건강하게 하고 장수의 길로 이끄는 물질을 꼽는다면 단연 '홍화산'을 들 수 있습니다.본초강목에서는 홍화종을 칭하며 혈액 상태를 좋게 하고 건조한 환부를 습윤시키며 통증을 가라앉히고 종기를 다스리며 경락의 울체를 풀어 전신 리듬을 조절해 준다고 한다.한의학에서는 홍화종을 산전, 산후, 복통, 생리 불순, 냉증, 갱년기 장어린 등을 치료하는 데 사용되고 있습니다.홍화씨가 가장 적합한 사드식이지만 장수를 이끄는 비밀은 뼈를 건강하게 해주는 것입니다.홍화에 뼈를 만드는 백금 성분이 많이 함유되어 있는데, 즉 홍화에 함유된 백금은 뼈를 생성하는 물질이기 때문에 홍화씨가 부러지거나 부서진 뼈를 원래 모양으로 복원시키는데 매우 좋은 sound식이라고 한다.​​​

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​ ​ 폰 후아 씨의 약성은 뼈에만 주는 게 아니라" 나쁘지 않고 이가 70세를 넘으면 피에서 모든 육체가 썩었기 때문에 혈색이 나쁘지 않은 경우가 없는데 폰 후아 씨를 먹으면 오 누리는 약이라 건강체가 되고 안색이 나쁘지 않아서 온다"라고 할 것이다.피를 맑게 하는 청혈 작용이죠.홍화씨가 장수의 신약인 이유로 '감로수'를 꼽았습니다.감로수 한 방울만 먹어도 모든 고통이 없어지고 산 사람은 장에서, 죽은 사람은 살아난다고 할 정도로 효능이 좋다고 합니다.​ ​ 폰 후아 씨에게는 만 2,000분의 1정도의 감로수가 들어 있지만, 산삼에는 이보다 적은 만 3,000분의 1이 들어 있는 것이다.​ ​ 약성을 묻기에는 너무 적은 양이지만 보통 약물의 경우 감로수의 기미가 많은 10만분의 1 적게는 100만분의 1정도 포함되고 있다고 하니 홍 후아 씨의 감로수의 함량이 결코 적으면 안 됩니다.홍화씨 중에는 각종 미네랄도 풍부할 것이다.홍화에는 칼슘, 인, 칼륨, 마그네슘 등이 많이 함유되어 있지만, 종에는 칼슘, 칼륨, 마그네슘이 많이 포함되어 있습니다.칼슘은 뼈의 성장에 영향을 미치고 칼륨은 혈액의 산성화를 막아 뼈 속의 칼슘 배출을 줄이는 역할을 하기 때문에 뼈 건강에 매우 중요하다.마그네슘이 부족하게 되면 조골 세포를 감소시켜 골다공증이 될 수 있습니다.​​​

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홍화산을 약으로 이용하려면 볶는 과정이 중요합니다.먼저 질 좋은 홍화 씨를 쌀처럼 한 개만 떼어내고 기름기 없는 프라이팬에 타지 않을 정도로 골고루 볶습니다.불에 구우면 약성이 떨어져요.이렇게 볶은 홍화 씨를 보리차처럼 익혀 먹으면 편하게 먹을 수 있어요.홍화씨를 직접 먹으려면 가루 스토리로 전환하면 되고 가루 스토리를 입에 넣어 타액으로 녹여 먹거나 생강에 대추, 감초를 넣어 달인 차에 타서 먹어도 정스토리입니다.​​​

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각종 소음식에 뿌려 먹어도 좋지만, 그냥 볶아 가루로 만든 홍화산은 밀봉한 채 보름 안에 복용하면 효과적입니다.너희들 나름대로 오래 보관하면 기름기가 산패하고 냄새가 나고 약성도 사라집니다.최근 홍화산 미용에도 주목 받고 있지만, 홍화산에는 버터 E가 풍부하게 함유되어 피로한 피부를 회복하는데 도움을 줍니다.홍화씨를 꾸준히 먹으면 피부의 면역력을 높이고 탄력있는 피부를 유지하며, 홍화씨 이야기를 이용하여 팩이나 비누를 만들어 사용하면 뛰어난 세포 재생 효과로 손상된 피부를 회복시켜 줍니다.​

이상헌화씨의 효능이 뼈와 깨끗한 피, 촉촉한 피부를 유지하는데 어느 정도 본인에게 도움이 되는지 알아봤습니다.​​​

출처: 인산의학